
Práca s deťmi ma odmala veľmi bavila a napĺňala. Rozhodla som sa preto vyštudovať zdravotnícku školu, odbor detská sestra. Bolo to v Trenčíne a po jej ukončení som začala pracovať na novorodeneckom oddelení v Bratislave. Roky strávené prácou s novorodeniatkami ma obohatili nielen o množstvo skúseností, ale aj emocionálne.
Po pôrode môjho syna sa tieto krásne chvíle skončili, ale začali omnoho čarovnejšie v živote s ním. Čas s dieťatkom rýchlo preletel a ja som nastúpila do detských jasličiek. Dennodennú prácu s detičkami v jasličkách vystriedala práca v detskej ambulancii. Bola to práca náročná, no zároveň uspokojujúca, keď som vnímala ako účinne pomáhame detičkám vyzdravieť.
Po druhej materskej s dcérkou sa mi už nepodarilo vrátiť sa k práci s deťmi – osud ma „hodil na inú koľaj“.
Spravila som si kurzy Duly a predpôrodnej prípravy, ktoré som ukončila certifikátom.
Po mnohých rokoch som ako dula opäť našla možnosť pracovať s mamičkami a ich bábätkami v brušku. V súčastnosti sa venujem tehotným ženám ich príprave na pôrod, materstvo a dojčenie. Budúce mamičky sprevádzam do pôrodnice a počas pôrodu im poskytujem psychickú a fyzickú podporu, pocit bezpečia aby sa mohla plne sústrediť na pôrod.
Táto práca ma napĺňa radosťou a šťastím. Je úžasné sledovať ako sa z tehuľky plnej obáv stane po narodení dieťatka sebavedomá a silná matka schopná pre svoje dieťatko veľa obetovať a najmä ho milovať – spraviť preň to najlepšie.
Každá žena má takúto silu v sebe, len ju potrebuje objaviť, precítiť a odovzdať.
Po skončení nadstavbového štúdia na Univerzite Komenského Fakulte telesnej výchovy a športu som začala pracovať ako trénerka plávania v Pezinku.
Každý útorok v podvečer plávam s budúcimi mamičkami.
Plávanie je podľa odborníkov najlepšou pohybovou aktivitou pre tehotné ženy. V letných mesiacoch si môžete túto formu cvičenia vychutnať naozaj dosýta. Bazén vám prinesie úľavu od letných horúčav a pohyb vo vode sa bude páčiť aj drobčekovi vo vašom brušku. Pravidelné plávanie Vám uľahčí pôrod a návrat k pôvodnej postave.
Aké výhody prináša plávanie
vďaka unikátnej vlastnosti vody, ktorá nadľahčuje vám nebudú pribúdajúce kilogramy „zavadzať“,
plávanie zapája množstvo svalových skupín a zlepšuje svalový tonus,
zvyšuje obranyschopnosť organizmu,
zlepšuje činnosť srdca a celkový krvný obeh, tým pádom sa kyslík a živiny lepšie a rýchlejšie transportujú po celom tele,
pozitívne vplýva na dýchaciu sústavu, naučíte sa správne dýchanie potrebné pri pôrode
zabraňuje bolestiam chrbtice, ktoré sa v tehotenstve často vyskytujú,
redukuje hladinu „zlého“ cholesterolu v organizme,
je pomocníkom vedúcim ku krásnej pevnej postave, v prípade tehotenstva uľahčuje návrat k príťažlivej figúre spred tehotenstva,
za hodinu plávania spálite asi 400 kalórií,
nebudete mať starosti s potením,
udržiava krvný tlak v stabilných hodnotách,
napomáha k psychickej pohode, ktorá je dôležitá pre tehotnú mamičku aj dieťatko,
šetrí kĺby, svaly, väzivové tkanivá a nedochádza k žiadnym otrasom,
existuje minimálne riziko úrazu,
zvyšuje vytrvalosť a uvoľňuje hormóny šťastia, ktoré pomáhajú lepšie zvládať bolesť pri pôrode,
je ideálnym relaxačným prostriedkom, ktorý slúži k uvoľneniu tela i mysle.
.